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牛奶红茶——驱寒暖胃促进代谢

牛奶是一种很常见的饮品,它的主要功能就是可以补充丰富的营养物质,不仅可以提高免疫力,还可以促进新陈代谢的哦。牛奶和很多的食物都可以相互搭配的哦,来看看这道牛奶红茶饮品的制作方法,不仅可以有驱寒养胃的作用,还可以有滋养安神的效果,来看看吧。

牛奶红茶

营养价值:

下午茶时间、胃寒不适时

适宜人群:

女性、上班族、胃部不适等人群饮用

禁忌人群:

体质燥热者

牛奶红茶

所需材料

祁门红茶5克,鲜牛奶适量

牛奶红茶的泡法

1用沸水温汤茶壶,沥干水分,将适量祁门红茶放入茶壶中,茶叶用量大约占壶容量百分之五。

2倒入95℃左右的沸水,稍泡十几秒后,将茶汤倒入杯中,约杯身六分满。

43将鲜牛奶倒入滤出的茶汤中,牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度,调匀后即可饮用。根据个人喜好,还可以加入适量的方糖。

功效与作用

祁门红茶提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌,可以暖胃安神、消除疲劳、生津清热、利尿、消炎杀菌、还可以促进血液循环。牛奶 牛奶含有丰富的矿物质,容易消化,是人体钙的最佳来源,尤其是维生素A和维生素B2含量较高。 牛奶祁门红茶 可驱寒暖胃、滋补安神。促进新陈代谢、血液循环,女性朋友们喝红茶时,可以加入一些红枣,可养颜美容,改善肤色。红茶可以有抗菌消炎的作用,还可以促进血液循环,对于提高体质来说效果不错,而且还可以生津止咳,具有提高消化功能的作用,适合多种人群,和牛奶一起吃,可以有安神养胃的效果、

关于牛奶红茶的具体的做法,小编给大家介绍了相关的的内容了,不知道大家对这些小常识是否了解了呢,驱寒暖胃滋养安神促进代谢,其实很多的食物都是可以做不同的食谱的,只是大家对这些不太了解,看了以后我们就可以学着制作了哦。

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